2018年8月1日早晨6点50分乘大巴车前往恶魔之舌游客中心，然后步行大约11公里挑战恶魔之舌！前往恶魔之舌游客中心的大巴车时间及要求。停车费300克朗，在交费机上刷卡交费。

挑战恶魔之舌的勇士们在自驾车停车场换上登山服带上足够一天的食物，准备坐大巴到游客中心。

挪威的车牌号。

登上大巴车每人100克朗车费。

坐大巴到游客中心后可以往上走，也可以再坐4公里的中巴车。为了节省时间，少走路又继续坐中巴到登山处。

指示牌上标着在红色标记的区域里登山。恶魔之舌，徒步路线往返大约30公里吧，沿途基本没有修路，没有管理人员，但是标识非常清楚，不会迷路。坐中巴100克朗到此下车，开始登山

前面还有9公里，加油💪。路上遇到小两口背着孩子登山，佩服他们的勇气！沿途一些溪流湖水可以直接饮用。不去除休息拍照时间，大概要走12个小时！天气还算好，预报是晴天，天气非常给力蓝天白云！只为一眼这样的美景，注定永生难忘！

在美景中留念。

前面还有7公里就到了，继续努力

路上遇到的两个中国女留学生，因为语言不通，有她们在避免了一些麻烦，再此感谢她们一路帮助！

在红色路标前合个影。“恶魔之舌”的美，并不完全在于”会当凌绝顶，一览众山小“的澎拜气势，因为如此壮美的峡湾风光在挪威数不胜数。在我看来，”恶魔之舌“之所以这么独一无二且不可取代，是由于你要到达那里，必须经历对于身心的极限挑战和考验，陡峭的山脊、湍急的瀑布、阴森的绿林、冰冷的雪地，无不让人体力不支，身心疲惫。当然，沿途的峡湾美景，可谓是步步都让人惊艳无比，就像在欣赏一部立体的风光大片，真是一次身体在地狱，眼睛在天堂的难得体验。

还有6公里努力呀！喜欢徒步的可以考虑下这个神奇而美丽的地方。全程15小时行走原始山路，爬过高山、穿过森林、踩过草地、趟过雪原...汗与雨交融，冷与热交替、已经完全达到我徒步的极限，爬山涉水、千辛万苦，只为一眼“魔鬼之舌”。无谓值或不值，那是对身心的极度挑战，过程的体验永远值得回味。

从山下停车场开始算起，去往“恶魔之舌”的常规徒步路程超过11公里，来回程约有23公里，基本上需要耗费一天的时间。加上山路难走，前半段的坡度爬升较大，体力消耗极大，后半段会经过终年不化的雪地，天气变化无常，如遇到下雨或冰雹，或强风，穿越难度将会成倍上升，危险系数较高。

又遇到了背小孩上来一对夫妻，他们换着背孩子，看的出非常恩爱，祝福他们幸福美满！

还有1公里胜利在望。远远的看见排队等候拍照的人。要想到达这块藏于深山中巨石，本身就是一个巨大的挑战（往返需要爬山徒步10多个小时），更别说站上那舌头的最前端去思考人生。

终于登上恶魔之舌了。恶魔之舌，是挪威峡湾最知名的名片，也被评为全球最壮丽的自然景观之首。光是看看它的照片，就让人全身起鸡皮疙瘩！拍照留下满满的回忆吧！终身难忘啊！！！而当到达终点后，回报是惊人的，这种奇妙的巅峰快感犹如狂风暴雨之后的彩虹，让人无比激动，又无比骄傲。这是一次自我挑战的成功。不仅是对身体上一次巨大的考验，更是对灵魂和意志的终极洗礼。这一路，我此生难忘。站在高高的山顶巨舌上，仿佛自己是翱翔空中的超人，将要翱翔的雄鹰，征服宇宙的英雄。在这里，欣赏云雾缭绕、湖光山色，俯瞰绝美峡湾，辽阔群山，就在这一刹那，那一路上的艰辛和疲惫顿时烟消云散。

来到这里的每一个人都要在“舌尖上”取景拍照，大家摆出各种个性化的拍照姿势，看点十足：独坐舌尖、大胆跳跃、俯卧下探，甚至双手倒立，在“舌尖”最窄的地方，脚下是千尺深渊，没有任何围栏防护，然而这种勇气人人都有，在经过一路匍匐攀爬之后，这也算是小菜一碟了。

恶魔之舌--挪威的著名景点。从400多米攀爬至1250米海拔，历经石阶、趟溪、踏雪、艳阳、妖风、暴雨、湿滑、泥泞... 非常震撼的大舌头！没来恶魔之舌之前很难想像这里的壮美，非常令人震撼的大岩石，造型很是与众不同。这里的惊险。当你来到这里，站上这块突出的岩石，你会发现这里根本无法用语言来表达。仅一步之遥就是万丈深渊，这种感觉太刺激了，同时这里也是欣赏盖朗厄尔峡湾最好的地方。

盖朗厄尔峡湾峡湾风光。

2018年8月2日下午挪威罗加兰小镇。罗加兰（挪威语：Rogaland 聆听 ）是挪威西南部的一个郡，首府为斯塔万格。 自然唯美风光！挪威随便就美丽的海港风光，的的确确的一线海景房。

2018年8月2日挪威吕瑟峡湾。吕瑟峡湾位于挪威南部，全长 42 公里。吕瑟峡湾的入口是挪威西海岸的斯塔万格。河水在凸兀的峭壁和巍峨的群山之间蜿蜒流淌。两岸巨岩兀立，其中海拔600 米的断崖布雷凯斯特伦是最值得一看的地方。站在巨岩之上，感觉自己犹如漂浮在空中，能强烈地感受到大自然雄劲的活力。斯塔万格位于挪威的西部，是到吕瑟峡湾游览观光的理想出发点，从这里您还可以乘观光船游览。

2018年8月3日前往布道石途中坐轮渡。每次在挪威乘坐渡轮都是非常的井然有序。车开到船上时人车分离，停好车，人员全部去船上的休息室或咖啡屋。到对岸时船上会通知司机及车上人员上车准备开车下船。

2018年8月4日：世界上最恐怖的地方，挪威布道石～令人窒息的美。挪威是著名的峡湾国家，而布道石是挪威的峡湾旅游标志。604米高的布道石是一块直插入峡湾的悬崖断壁，它是勇敢者的标志，有恐高症的旅游者得快快避开。有些风景，注定只属于少数人：那些不惧艰难、一路向前的人；那些独具匠心、不走寻常路的人；那些勇往直前、热爱自然的人。挪威的布道石（Pulpit Rock），就是这样一个地方。布道石地处挪威南部，靠近斯塔万格市的吕瑟峡湾中部，是一块天然形成的巨石，突兀地直立于峡湾深处的崇山峻岭中，垂直落差604米，顶部有大约625平方米的平台。从远处看去，非常壮观。

布道房车停车场，和法国车友交流。硕大的指示标注明：建议攀登时间2＋2Hr，可以带狗，运动鞋和登山鞋适用。

开始登山。布道石是挪威的峡湾旅游标志。604米高的布道石是一块直插入峡湾的悬崖断壁，它是勇敢者的标志，有恐高症的旅游者得快快避开。

挪威的布道石（PreikestolenorPrekestolen，英文直译是PulpitRock），挪威是著名的峡湾国家，去过挪威峡湾的一定去过吕瑟峡湾（Lysefjord），那吕瑟峡湾就是因为布道石而得名的，到了吕瑟一定要去布道石！

走着走着，发现原来是登乱石堆！根本没有路，一路上都是这种石头堆砌的路，本来是没有路的，估计走的人多了，就成了登山的路，各种陡峭，各种攀爬。看来只有每年的6-9月开放，是正确的！随处可见登山的路标，是一个红色的T字，还有各种陡峭的石壁边缘穿行。

前往布道台的路上。

指示牌的意思是：向左前进再有50米就到达目的地了，往回返还有4000米。延途这样的指示牌特别多。

当布道石出现在眼前时候惊呆了………布道石是一块天然形成的巨石，突兀地直立于峡湾深处的崇山峻岭中，垂直落差604米，顶部有大约625平方米的平台。

从远处看去，非常壮观，从上往下看，令人窒息。吓得我不敢往前走一小步，虽然距离崖边大约还有1米远，可是我浑身处于紧张状态，不敢再往前走一厘米了……。坐着蹭到了崖边缘，说实话，表情有点难看，心情无法形容，穿的黄色上衣粉色裤子特别艳及其的应景，赞衣服，佩服自己的勇敢，更称赞这美丽的风景！

用复杂的眼神欣赏着峡谷中的吕瑟峡湾，那样的风景，真的不仅仅是壮丽可以形容。起伏的山峦、蜿蜒的峡湾，平缓如镜的兰色水面，仿佛风景长卷一般。

“布道台”（Preikestolen）。布雷凯斯特伦是一座笔直的悬崖，悬崖的顶端是一个很大的平台，像被刀切出来似的。站在悬崖顶端，吕瑟峡湾静静地躺在身边，自己犹如漂浮在空中，能强烈地感受到大自然的活力。

岩石裂缝处的风景！

经过盘山公路前往奇迹石风景区。

2018年8月5日下午到达奇迹石景区停车场。1点半出发7点半返回整6个小时，往返翻过6座山8公里终于登上了挪威的奇迹石。挪威“奇迹石”是挪威最负盛名的旅游景点，这块有5立方米大的石头卡在绝壁间，“奇迹石”坐落于挪威谢拉格山的山顶之上，距离谷底大约1000米。“奇迹石”也是一块“勇敢者之石”，如果你有胆量爬到奇迹石上面，谷底的无限风光便可一览无余。但对于胆小的旅行者，有必要提醒他们“千万不要往下看”，如果不小心的话，可能会引起伤亡。名声似乎比布道石和恶魔之舌还响亮一点，但是去的人没有这两个多。应该是看起来更危险吧。

徒步爬山起点的停车场，是需要收费的。有工作人员在这里看着进来的车辆收钱，如果爬山的话，收110克朗, 一切准备好开始攀登啦。从停车场的地图可以看到， 去 Kjeragbolten 奇迹石 的路程并不是非常远，来回12公里左右。 主要有三个山要爬，第三个山上去后是一片稍微平缓一点的山顶路，而奇迹石就在那里。返回时还要原路翻过三座山。挪威的8月夏天大概10点多11点才天黑，我们要争取天黑之前下到停车场。

刚踏出几步，我就有点后悔了，不想爬山了，没有路啊，且山又这么陡，这就是说要爬野山了，但是这是我选择的，咬牙含着泪也要走完。

回头看看停车场。真想往回走啊！不过景色还是很美的。

这是第一个山坡，全部都是上坡啊，真的是2手2脚并用，难度非常大！手要抓紧铁链，否则会造成伤害的。道路虽险，但是当抬起头发现景色太美了，还是觉得很美很赞啊。

边走边停边拍照，我们到了山顶，从第一个山坡望下去，下面是一大片峡谷平原。这个平原，也是整个去奇迹石路上最长的一段平整的道路了，最最好走的一段路。

越往上走越冷了， 风很大，我戴着头套，挡风衣的帽子也罩上了，还有手套。 山路走一会儿会出好多的汗，不敢脱衣服怕着凉。这里大概是第二山坡的最高点。爬第二个山坡虽然与第一个坡一样陡，不过距离上稍微短了一点点。 我们在这里可以看到远处的第三个山坡了。

拿起像机拍下最美的顺间。正是：眼在天堂、脚在地狱！抵达第一座山顶后可以看到远处的第二个山峰，然而，在此之前还需要先下山到一个小峡谷的地方。下山之路异常艰难，除了部分有铁链以外，许多地方还必须蹲下四肢前进。峡谷处的小溪清澈无比、溪水甘甜可口，上山带一个矿泉水瓶子喝完别扔，接小溪水或山上流下就可以喝，正如挪威的人们说的，这是世上最好的饮用水。

第二山坡与第三山坡之间的一点点小平地。 因为雨季的缘故，形成了很多条小溪，路上的大石头看起来都蛮滑的。 第二座山峰的上坡是一段铺满小石块的道路，相比于第一个山峰简单了许多，不过有很多地方是完全无防护措施的岩石，第一次体验了无保护的攀岩！

在第三座山脚下，下面的景色特别美。拿起手机拍照，这个时候偶尔云层不会覆盖住整个天空以及山谷，所以能见度还不错。 后来越往上走，景色更迷人好多浅绿色的石头。

在挪威爬山，一定要顺着红色的 “T”字走，非常重要。T的方向就是跋涉trek 的路线，如果你看到的T是反的，那么请转头调整方向。

还有1.1千米就到奇迹石了。

还有0.3千米就到奇迹石了，马上要见到奇迹石了。

提醒大家坡度很大的下山路，借助着锁链，倒着走会比较安全也快速一些。 就是下斜坡的时候，倒退的下山。 这个窍门真的非常好用，脚步轻快很多，会比较稳，而且看着山顶心理上也不会害怕。

就在前面了，终于看到奇迹石了，心情很激动！三步并作两步行，很快的我就走到了奇迹石的前方。我就是想要走上去，完成我很大的一个愿望！Kjeragbolten平静地出现在眼前，它就像是这座山的瑰宝，夹在两个山之间，此情此景是对大自然鬼斧神工的最好诠释，没有任何艺术家能和自然相媲美。看到远处两山之间夹着的小圆点了吗？大名鼎鼎Kjeragbolten奇迹石！

奇迹石前合影留念！

“奇迹石”也是一块“勇敢者之石”，如果你有胆量爬到奇迹石上面，谷底的无限风光便可一览无余。但对于胆小的旅行者，有必要提醒他们“千万不要往下看”，如果不小心的话，可能会引起伤亡。越不让往下看就越想看，下面是万丈深渊，我爬上去站了一下双腿微颤抖。

奇迹石旁边有一块大家等待登上奇迹石的大石头，这里也是踏上奇迹石的狭窄小道。大石头后面大概有一个两脚宽的面可以踏着去石头上，而这里完全没有绳索也没有扶手，唯一的只有大石头上面一个小小的铁环，我想是让有些人栓登山扣用的，或者是用手抓着登石头用的，我没有想到这个道儿如此狭窄，感觉有点点滑。 我只身先小心翼翼的走到石头后面，与奇迹石只有一步之遥。 站得如此近，我觉得它比我想象的小多了。上石头的诀窍，大多数人是说从旁边石头一跃过去奇迹石是最佳的方式，但是我望着奇迹石5分钟之久不敢上，我脑海里面已经预演过N遍我脚下一滑跌落深渊的影像了。我的心扑通扑通跳着，真的是有点恐怖。 可是呢，你说要我就这样离开，我也是一万个不甘心不情愿的。 我看着奇迹石，心理斗争继续着～～后来还是我先生安慰我擦掉鞋底的沙子在防滑，我用左脚往右裤子上擦，右脚往左裤子上擦，擦后自己觉着心里有底了，我不能让自己后悔。 慢慢的深呼吸, 平静心态，让心跳缓慢一点点，不那么紧张了之后，一跃就过去了。奇迹石的这块大石头与两旁的悬崖卡的十分的紧，所以中间的缝隙很实，只是有点狭窄。 真正站在上面倒不害怕了。 往下一看距离谷底大约千米，有点眼晕，但是石头很稳很稳也就不太怕了，摆两个pose拍照，见我先生拍完了，一跃而起跳到旁边的石头上，手指抓住铁环慢慢的下去了。唯一可能会怕的是如果风很大，站在这个风口会怕吹倒。

登奇迹石的一面！

在石头后面拍摄的。

往回返了，还要爬过3座山。下山自然轻松多了。心里悬着的一块大石头落地了！

往下倒着走，非常省力气。

很快就到停车场了。

2018半8月7日挪威孔斯贝格小镇。是奥斯陆周边的一座小镇，在洛根河畔，这里有一座银矿，在200年前是欧洲最大的银矿。

2018年8月7日下午5点30分挪威奥斯陆

维格兰雕塑公园（Vigelang Park）又被称为福洛格纳（ Frognerpark），位于奥斯陆的西北部。公园占地近50公顷，并以挪威的雕塑大师古斯塔夫·维格兰的名字命名，园内有192座裸体雕塑，所有的雕塑中共有650个人物雕像，所有雕像都是由铜、铁或花岗岩耗费20多年精心制成。